La kinésiologie est une approche holistique moderne, puisant ses racines dans la médecine chinoise, visant à harmoniser le corps et l'esprit pour favoriser le bien-être global. Contrairement à la médecine traditionnelle, elle se concentre sur l'individu dans sa totalité physique, mentale et émotionnelle.

Au cœur de la pratique se trouve le kinésiologue, un interprète attentif du langage corporel. À travers des tests musculaires délicats, il explore les réponses de votre corps aux stress passés, souvent inscrits dans la mémoire musculaire. Ce processus permet d'identifier les blocages énergétiques et émotionnels, ainsi que les ajustements nécessaires pour favoriser un mieux-être durable.

La kinésiologie prend en compte trois aspects de la personne qui sont en constante intéraction :

• Aspect structurel : les muscles, les fascias, les os, qui déterminent l'apparence, la posture et la gestuelle
• Aspect émotionnel : les émotions influencent en permanence nos comportements physiques et psychologiques en réponse à l'environnement
• Aspect biochimique : ce volet inclut la respiration, la digestion, l'élimination et les fonctions endocriniennes.

Le test musculaire permet d'identifier les besoins spécifiques du corps

Chaque séance est adaptée dans le respect de la personne, avec toujours douceur et bienveillance.

Les techniques utilisées, telles que la Santé par le Toucher (Touch for Health), la kinésiologie psycho-émotionnelle ou éducative (Edu-K ou Brain Gym) entre autres choses, sont choisies spécifiquement par et pour le consultant, à travers son test musculaire.

Pas de recette toute faite : chaque séance de kinésiologie est unique, même pour une même personne !

Une séance de kinésiologie se déroule généralement en 4 phases :

• Phase 1 : phase d'échange/questions pour mettre des mots sur les besoins du consultant et le type de déséquilibre qu'il souhaite dépasser
• Phase 2 : test de tonicité des muscles appelé « le test musculaire ». J'exerce pour cela une pression douce et indolore sur un muscle. Ceci me permettant d'établir un "dialogue" profond avec le corps et ses blocages émotionnels. Chaque faiblesse au niveau d'un muscle me permet de déterminer l’ambiance émotionnelle associée et les blocages profonds
• Phase 3 : phase de rééquilibrage qui va permettre de libérer le stress emmagasiné dans le corps et l’esprit, pour cela je dispose d'une multitude de techniques dont : les points d’acupressure, le balayage des méridiens, les mouvements du corps, les mouvements oculaires, la stimulation de points réflexes, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la visualisation etc. C'est le corps du consultant qui m'amènera sur la juste technique pour lui.
• Phase 4 : phase d'ancrage où je vérifie les résultats après rééquilibrage. Le consultant peut repartir avec quelques exercices à faire à la maison. Ceci afin d'aider le corps à bien ancrer le rééquilibrage et pour le consultant, de s’inscrire dans de nouveaux schémas plus positifs

Durant les phases 2 et 3 je peux être amenée à :

• Faire répéter un mot ou une phrase
• Mettre en mouvement le consultant
• Faire visualiser des scènes
• Demander au consultant de regarder ou lire un texte ou un mot
• Stimuler ou contacter des points spécifiques du corps

Les séances ont une durée moyenne de 1h à 1h30. Une première consultation dure environ 1h30. Il n'existe pas de règle fixe quant au nombre de séances nécessaires pour un consultant, car chaque individu et chaque corps sont uniques. Généralement, une problématique ponctuelle peut être travaillée en une à trois séances, avec un intervalle d'au moins 3 semaines entre chacune. En revanche, les problématiques plus profondes pourront nécessiter un travail de plus longue durée.

Non, il n'y a pas de Dress code :).

Je vous conseille toutefois de porter une tenue confortable, de préférence un pantalon ou un short afin que vous soyez à l'aise car je peux être amenée à tester des muscles de la jambe au cours d'une séance.

Vous restez entièrement habillé pendant toute la durée de la consultation. Vous serez le plus souvent allongé. Je vous demanderai simplement de retirer vos chaussures (vous pourrez garder vos chaussettes bien qu'il arrive que je demande à les retirer au cours de la séance) ainsi que tout objet connecté ou magnétique. Certains bijoux si vous en portez, seront nécessaires d'être enlevés le temps de la séance.  

Les domaines d'intervention de la kinésiologie sont vastes et variés. Elle peut apporter une aide pour les douleurs physiques, les troubles du sommeil, les phobies, les traumatismes, les difficultés d'apprentissage, et même les défis personnels comme la confiance en soi ou les problèmes relationnels. De plus, elle peut agir en prévention, anticipant ainsi les déséquilibres avant qu'ils ne s'installent (plus d'infos dans la section "Pourquoi Consulter").

A noter : je ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit aucun médicament, et il est crucial de continuer tout traitement médical prescrit par votre médecin traitant.

La kinésiologie s'adresse à tous ! Du bébé à la personne âgée en passant par la l'adolescent et la femme enceinte.

Elle se révèle particulièrement bénéfique pour les enfants. Leurs émotions et leur énergie sont souvent en pleine ébullition durant leurs premières années de vie, nécessitant parfois un soutien adapté, que la kinésiologie peut offrir, que ce soit dans le contexte scolaire ou familial.

Les séances de kinésiologie pour enfants visent à identifier et à libérer les tensions émotionnelles et énergétiques qui peuvent perturber leur équilibre mental et physique. Que ce soit pour aider à surmonter des difficultés d'apprentissage, des peurs ou des troubles du comportement, la kinésiologie offre une approche globale qui respecte le développement unique de chaque enfant. Pas de nombre de séances prédéfinies là encore pour l'enfant, bien qu'il soit possible que moins de séances que pour un adulte soient nécessaires.

Pour en savoir plus sur l'accompagnement des bébés lors d'une séance de kinésiologie, lisez l'article Kinésiologie chez le nouveau-né : une approche douce pour un départ serein dans la vie.

En conclusion, la kinésiologie représente une ressource précieuse pour soutenir le bien-être des enfants, en favorisant leur épanouissement émotionnel et en facilitant leur intégration dans leur environnement social et académique. Toujours en complément de la médecine traditionnelle, elle constitue un outil supplémentaire pour encourager le potentiel et le bien-être des jeunes générations.

A noter : Il est parfois difficile pour les jeunes enfants ou les bébés d’obtenir un test musculaire fiable sur la durée. Dans ce cas, le kinésiologue peut solliciter l'un des parents pour effectuer le travail de recherche d'informations nécessaires, tout en permettant à l'enfant de participer activement à la séance. La présence d'un second adulte est alors recommandée pour accompagner l'enfant pendant la consultation.

La kinésiologie offre une approche complémentaire précieuse pour retrouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

Optez pour la Kinésiologie si vous avez besoin d'identifier et de traiter des déséquilibres émotionnels et physiques spécifiques, améliorer vos capacités d'apprentissage ou gérer des traumatismes.

En cas de doute ou pour toute condition médicale, il est essentiel de consulter en parallèle votre médecin généraliste.

La réflexologie crânio-sacrée est une méthode douce qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit en travaillant sur le système crânio-sacré, essentiel au fonctionnement global du corps humain.

Cette pratique, inspirée par la médecine traditionnelle et la physiologie moderne, considère le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum comme une unité fonctionnelle, où les mouvements subtils du liquide céphalo-rachidien jouent un rôle crucial dans la santé physique et émotionnelle.

Un praticien en réflexologie crânio-sacrée utilise des techniques douces et non invasives pour évaluer et améliorer la circulation du liquide céphalo-rachidien, ainsi que pour détecter et corriger les éventuels déséquilibres dans ce système. Contrairement à la kinésiologie, qui utilise principalement des tests musculaires, la réflexologie crânio-sacrée se concentre sur les palpations douces et précises pour restaurer l'harmonie naturelle du corps.

La durée et la fréquence des séances de réflexologie crânio-sacrée peuvent varier en fonction des besoins individuels de chaque personne, toutefois une séance dure généralement environ 1h. La première séance est plus longue, autour d'1h15, pour permettre notamment un échange autour des antécédents médicaux et des objectifs de la thérapie. Concernant la fréquence des séances, cela dépend des besoins spécifiques de la personne, il n'y a pas de règles, seulement les vôtres :).

Pour maintenir les bienfaits à long terme, des séances trimestrielles peuvent tout à fait être envisagées. Cela aide à maintenir l'équilibre, à prévenir les déséquilibres futurs et à soutenir un bien-être général continu !

Les bénéfices de cette approche sont divers et variés. Elle peut aider à soulager les maux de tête, les tensions musculaires, ainsi que les troubles du sommeil et du stress. En agissant sur le système nerveux central et périphérique, la réflexologie crânio-sacrée favorise également une meilleure régulation des émotions et du bien-être émotionnel.

Il est important de noter que la réflexologie crânio-sacrée ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels. Le praticien ne pose pas de diagnostic médical ni ne prescrit de médicaments. Il est donc recommandé de consulter son médecin traitant pour toute condition médicale spécifique.

Les séances de réflexologie crânio-sacrée sont adaptées à tous, des enfants aux adultes et aux personnes âgées. Le consultant est entièrement habillé dans une tenue confortable permettant un accès aisé à la zone du sacrum. Vous retirez simplement chaussures & chaussettes !

La réflexologie crânio-sacrée représente une approche holistique complémentaire pour promouvoir la santé physique et émotionnelle. En intégrant les principes de la médecine traditionnelle et les techniques modernes de bien-être, elle offre une voie vers un équilibre harmonieux du corps et de l'esprit, favorisant ainsi le bien-être global de l'individu.

Préférez la Réflexologie Crânio-Sacrée si vous voulez libérer des tensions physiques et émotionnelles, améliorer votre sommeil, et réduire les douleurs chroniques de manière non invasive.